İnsanın fiziksel vücudunu çevreleyen elektromanyetik alana enerji beden denir. Bu enerji beden insanın duygusal , fiziksel ya da zihinsel olarak oluşan tüm enerji durumunu, onun bütün gelişimini ortaya koyar. Fizik beden dışındaki enerji alanı yüksek frekans ile titreştiğinden eğitimsiz ya da yüksek farkındalığa sahip olmayan kişilerce çıplak gözle görülemez . Enerji beden evrensel enerjiden beslenir ve sürekli olarak evrensel enerjiyle iletişimdedir.

 

Enerji bedende 7 ana enerji merkezi bulunur. Bu enerji merkezlerine Çakra denir. Çakra Sanskritçe'de "tekerlek" anlamına gelmektedir. İnsanda bulunan bu enerji merkezleri girdap şeklinde dönen enerji alanlarından oluştuğu için onlara bu isim verilmiştir. Çakra'ları vücudumuza evrensel enerjinin giriş merkezleri olarak düşünebiliriz. Günlük yaşantımızdaki stres, mutsuzluk, negatif enerji, kendimizi ifadeden yoksunluğumuz, üzerimizdeki ailevi ve toplumsal baskılar dış dünyayla iletişimimizi sağlayan enerji merkezlerinin tıkanmasına yol açar. Dolayısıyla Çakra’ların sağlıksız çalışması enerjilerin vücudumuza yeterince girememesi sonucunu doğurur, bu da vücudumuzda hastalıklara neden olur.

 

Çakra'lara içlerinde bulunan enerjilerden daha yüksek ve saf frekansa sahip enerjiler aktığında, titreşimler de artar ve tıkanıklıklardan kaynaklanan düşük frekanslar yok olmaya başlar. Bu da evrensel şifa enerjileri, renklerle tedavi, taşlarla tedavi, aromatik tedavi gibi bir sürü tedavi ve zikir çeşitleriyle sağlanabilir. Bunu yapabilmek için özel bir yeteneğe gerek yoktur. Herkes kendi Çakra’larını dengeleyebilir. Sadece birinin size el vermesi ve dengeleme yöntemini öğretmesi gereklidir.
 

Çakra'ları biraz tanıyalım:

 

 

1- KÖK ÇAKRA
(Nefs-i Emmare)



 

Renk: Kırmızı


Element: Toprak



 

Bu Çakra cinsel organların üzerinde yer alır, Çakra sisteminin temelini oluşturur ve dünyayla olan bağımızı simgeler. Ana enerji kaynağıdır diyebiliriz. Kök Çakra'mız, adı üzerinde, bir ağaçtaki kök gibi işlev görür, bizi toprağa bağlar, köklerimiz ne kadar güçlüyse kendimizi o kadar sarsılmaz ve emniyette hissederiz. Yıkılmamız o kadar kolay olmaz, güçlü fırtınalara karşı direnebiliriz. Bu kök Çakra diğer Çakra'ların da sağlıklı çalışmalarında önemli bir role sahiptir.
Kök Çakra bedende bacaklar, ayaklar, kemikler, kalın bağırsaklar, omurga ve sinir sistemini kontrol eder. Aynı zamanda cinsellikle de ilgisi vardır. Yaşama içgüdüsü, bedene ve fizik plana bağlılık eğilimi ile alakalıdır. Başlıca niteliği masumiyettir. Masumiyet, önyargıların ve şartlanmaların getirdiği sınırlar olmaksızın, saf ve çocuksu neşeyi deneyimlediğimiz bir niteliktir. Masumiyet bize haysiyet, denge ve son derece kuvvetli bir yön duygusu ve yaşama amacı verir. Kök Çakra kötü çalıştığında, sonuçlarını düşünmeden herşeye sahip olmak isteriz. Maddi değerlere olan tutku ve bağımlılığımız artar. Aynı zamanda zorluklarla mücadele edemememize, kendimizi güvende hissetmememize ve dünyayla aramızda uyumsuzluklar oluşmasına yol açar.



 

2- SAKRAL ÇAKRA
(Nefs-i Levvame)



 

Renk: Turuncu


Element: Su



 

Bu Çakra göbek deliğinin iki parmak altında bulunur. Cinsel enerjiyi ve zihinsel üretkenliği simgeler. Heyecan duyma, isteme, imajinasyon yeteneği, aile kurma ve maddiyat bu Çakra ile bağlantılıdır. Yaratıcılığın, saf dikkatin ve saf bilginin Çakra’sıdır. Bizi ruhani ilham kaynağına bağlar ve etrafımızdaki güzellikleri deneyimlememizi sağlar. Bu Çakra tarafından verilen saf bilgi akla ait değildir, fakat avuçlarımızın içinde hissedilebilen ve gizli bedenimizdeki tıkanıklıkları ortaya çıkartan Gerçek’in birebir idrakıdır. Bu Çakra ayrıca saf, istikrarlı dikkatin ve konsantrasyon gücünün de merkezidir. Dengeli çalışması, duyumsal yoğunluk, cinsel doyum ve değişimi kabul etme becerisi olarak tezahür eder.

2. Çakranın düzgün çalışması yaşamsal tıkanıklıkları da çözer. Ayrıca sanatsal yetenekler ve zihinsel üretkenlik, ancak düzgün çalışan Sakral Çakra ile söz konusu olabilecektir. Fiziksel boyutta Sakral Çakra karaciğer, böbrekler ve karnın alt bölümünü kontrol eder. Çok fazla düşündüğümüz zaman bu merkezin tüm enerjisi tükenir ve bu Çakra tamamen dengeden çıktığında şeker veya kan kanseri gibi hastalıklar ortaya çıkabilir.


Böbrekler, idrar torbası, dolaşım sistemi, lenfatik sistem, üreme organları, anne sütü 2. Çakra'nın etkisi altındadır. Kan hastalıklarına düzgün çalışmayan Sakral Çakra yol açar. Cinsel sorunların çoğunun nedeni de 2. Çakra'daki enerji dengesizlikleridir. Uyumsuz çalışması sonucunda, kaba tutkularınızı ve cinsel arzularınızı bastırma yoluna gidebilir, hatta seksi bir ilaç gibi kullanabilirsiniz.



 

3- MİDE ÇAKRASI
(Nefs-i Mülhime)



 

Renk: Sarı


Element: Ateş



 

Güç Çakra'sı olarak da bilinen 3. Çakra, göbeğin iki parmak kadar üstünde yer alır. Burası bedenimizin duygusal enerji yaydığı bölgesidir. Kişisel güç, irade ve otonomi prensiplerinin merkezidir. Dengeli çalışması, enerji, verimlilik, çabuk karar verebilme ve güç faktörünü baskıcı olmadan kullanabilme yetisi olarak tezahür eder. Başkalarıyla ilişkilerimiz, hoşlanıp hoşlanmadıklarımız, uzun süreli bir ilişkiye girme yeteneğimiz, irademiz ve amaçlarımıza ulaşmaktaki kararlılığımız, kendimizi kontrol etme ve başarı isteğimiz hep bu Çakra'mız aracılığıyla olur. Bedende ise karaciğeri, sindirim sistemini, pankreası, onikiparmak bağırsağını ve dalağı etkiler. Göz ve görme ile ilgili fonksiyonlar da bu Çakra'nın etkisindedir.

3.Çakranın düzenli çalışması insan hayatı için oldukça önemlidir. Uyumsuz çalıştığında, her şeyi ve herkesi kendi istediğiniz gibi idare etmek istersiniz. Bir iç huzursuzluk ve tatminsizlik yaşarsınız. Düzensiz çalışan bir 3.Çakra sadece karaciğer, mide, bağırsak sorunlarına yol açmakla kalmaz, aynı zamanda amaçlarımıza ulaşmamızda çok büyük engeller çıkartır. Yetersiz çalışan çakra yaşamsal istekleri dışlamak, otoriteye boyun eğmek, mücadelelerden kaçmak, bireyselleşmeyi reddetmek, sosyal yaşamdan kaçmak ve depresyon gibi sorunları da beraberinde getirecektir. Düzgün çalışan 3.Çakra ise uyumluluk, hedefleri iyi belirleme ve bunları takip etme, davranışları kontrol altında tutma, bağımsız hareket edebilme ve başarıya ulaşmayı sağlayacaktır.



 

4- KALP ÇAKRASI
(Nefs-i Mutmain)



 

Renk: Yeşil ve Pembe


Element: Hava



 

Kalp Çakra'sı kalbin üzerinde yer alır. Sevgi, şefkat, fedakarlık, duygusal bütünlük, kendini adayabilme, derin mutluluk gibi özellikleri simgeler. Bu Çakra doğrudan duygularla ilgilidir. Timüs bezi bu Çakra’nın etkisindedir ve ürettiği hormon tazelenme hormonudur. Vücutta kalp, sırtın üst kısmı, ciğerlerin alt kısmı, kan ve dolaşım sistemi fonksiyonları bu Çakra'nın etkisindedir. Eğer vücudunuzda bu bölgelerde herhangi bir sağlık sorununuz varsa 4. Çakra'nızda bir enerji blokajı, düzensizliği ya da aşırı yük söz konusudur. Ayrıca dokunma duyumuz da bu Çakra'nın etkisindedir. Birçok kültürde dokunmanın sevgi ifadesi olarak yer alması bu duyunun Kalp Çakra'sı tarafından etkilenmesindendir; insanlar ellerinde olmadan sevdikleri insana dokunmak isterler.

Kalp Çakra'sı diğer Çakra'ları da önemli ölçüde etkilemektedir. Düzensiz çalışan 4. Çakra duygusal sorunlar, bencillik, yalnızlık eğilimi ya da sevgiye bağımlılık, soğukluk hatta kalpsizlik dediğimiz merhametsiz ve sevgisiz davranışlar oluşturacaktır. Birçok hastalık sevgisizlik ile başlamakta ve sevgi ile iyileşmektedir. Sevgi görmeden büyüyen çocuklar ileri yaşlarda alkol veya uyuşturucu bağımlılığından şiddet eğilimine kadar birçok olumsuz durum yaşamaktadırlar. Aslında tüm bağımlılıklarda, kaybedilen ya da asla bulunmayan katıksız sevgi arayışı vardır. Kişi sigarayı, alkolü ya da uyuşturucuyu aradığı, eksikliğini duyduğu sevginin yerine koymuştur; daha doğrusu içindeki boşluğu böyle dolduruyordur. Bağımlılıkları olan insanların Kalp Çakra'larında sorunlar bulunmaktadır.
Uyumsuz çalıştığında, verdiğimiz sevginin karşılığında her zaman takdir ve destek bekleyebilir, çabalarımız yeteri kadar takdir görmediğinde derin bir hayal kırıklığına sürükleniriz.



 

5- BOĞAZ ÇAKRASI
(Nefs-i Râdiyye)



 

Renk: Açık Mavi


Element: Ses



 

5. Çakra boğazımızda yer alır. Bulunduğu bölgeyle ilgili olarak konuşma yeteneğimizi, ses tellerimizi, dürüstlüğü, düşünce ve duygularımızı doğru ve açık olarak anlatma yeteneğimizi simgeler. İnsan vücudunda boyun, boğaz, çene, ses telleri, bronşlar, ciğerlerin üst kısmı ve kollar bu Çakra'nın etkisindedir. Tiroid bezi de bu Çakra ile ilgilidir. Tiroid bezinin vücudun gelişiminde oynadığı önemli rol ve yiyeceklerin enerjiye dönüşüm hızını düzenlemekteki işlevi göz önüne alınırsa 5. Çakra'daki bir enerji dengesizliğinin ne gibi sonuçlar oluşturacağı daha iyi anlaşılabilir. Eğer bu bölgelerde ya da konularda bir sağlık sorunu yaşıyorsanız 5. Çakra'nızda bir enerji blokajı, dengesizliği yada aşırı yük gibi bir sorun var demektir. Aynı zamanda işitme duyusu da bu çakra ile ilgilidir. Duygularımızı, düşüncelerimizi, isteklerimizi, kısacası kendimizi doğru ve cesur bir şekilde ifade etmemiz ancak düzgün çalışan bir 5. Çakra ile mümkün olacaktır.
Eğer 5. Çakra’da herhangi bir enerji dengesizliği varsa kişinin kendini ifade etme yeteneği gelişmez, kekeleme olabilir, yalan söyleme alışkanlığı gelişebilir, konuşma esnasında ses zorlukla çıkabilir veya utangaçlık gelişebilir.



 

6- ALIN ÇAKRASI :
(Nefs-i Merdiyye)



 

Renk: Çivit Mavi


Element: Işık



 

Aynı zamanda "Üçüncü Göz Çakra'sı" olarak da bilinen bu Çakra, iki kaşın ortasında yer alır. Hem fiziksel, hem de sezgisel boyutta "görme" duyumu ile alakalıdır. Bu Çakra'nın açılmasıyla arşetip elemanların yorumlanmasına yönelik psişik yetiler devreye girer. Dengeli çalışması, "manzaranın tümünü" görebilme olarak tezahür eder. Yüksek zihinsel güçlerimizin, entellektüel kapasitemizin, hafızamızın ve irademizin merkezidir. Sezgi gücü, altıncı his gibi duyu dışı algılamalarımızı etkileyen bu Çakra'dır. Vücutta ise duyu organlarını kontrol eder ve beyinle direk bağlantılıdır. Bu Çakra'nın kontrol ettiği içsalgı bezi hipofizdir. Hipofiz temel salgı bezidir çünkü endokrin sistemindeki diğer salgı bezlerinin çalışmalarını kontrol eder. Diğer bezlerin uyumlu çalışması için hipofizde bir sorun olmaması gerekir.

Düzenli çalışan 6. Çakra sezgi gücünü arttırır, içten gelen sesler mesajlar haline gelir ve düşünceler gerçekleşmeye başlar. Uyumsuz çalıştığında entelektüel kibir tuzağına düşebilir, yaşamınızı tamamen akıl ve düşüncelerle idare eder, duygulannızı bastırabilirsiniz. Yorgunluk, sinirsel hastalıklar, migren ve sinirsel iltihaplar 6. Çakra'da oluşmuş enerji düzensizliklerinden kaynaklanır. Bu Çakra'nın enerjisinin bloke olması, düzensiz çalışması ya da aşırı olması kişide sadece akıl ve mantıkla yaşama durumunu meydana getirir. Sezgiler ve iç görüler kaybolur. Yaşam sadece maddi istekler çerçevesinde döner, ruhsal gelişme reddedilir. Zihinsel olarak da belli bir konuya ya da düşünceye saplanıp kalma ve esnek olamama gibi durumlar ortaya çıkar.




 

7- TAÇ ÇAKRA (Nefs-i Sâfiyye)



 

Renk:Mor ve Beyaz


Element: Düşünce



 

Taç Çakra, saf farkındalık olarak bilinen bilinç seviyesine karşılık gelir. Tepe Çakra'sı, beş duyunun algılayamadığı, zaman - mekan ötesi birlik alemiyle bağlantı noktamızdır. Bu Çakra'nın açılmasıyla kozmik bilginin, bilgeliğin, birlik bilincinin tezahürü olarak vecd hali deneyimlenir. Başın ortasında, en yüksek noktadadır. Çakra enerjilerinin hepsinin kaynağı ve başlama noktasıdır. 7. Çakra açıldığında, diğer altısında meydana gelen bütün tıkanıklıklar çözülür ve enerjileri en yüksek frekanslarda titreşir. Sahip olduğumuz dinsel inançların gücü ve Yaradan'a teslimiyet bu Çakra ile ilgilidir.

Taç Çakra vücutta epifiz bezini etkiler. Epifiz bezinin işlevleri bilim adamlarınca tam ve kesin olarak açıklanamamıştır, ancak vücudun doğal dengesinin korunması konusunda çok önemli olduğu bilinmektedir. Düzgün çalışmayan 7. Çakra korkular, kaygılar ve bütünlükten kopma duygusu verecektir. Yaşamda amaçsız olma ve kendini gerçekleştirememe de Taç Çakra'yla ilintilidir. Uyumlu çalışan Taç Çakra ile evrenle olan uyum sağlanır, kişi kendi içinde bütünlüğe ulaşır, ruhsal aydınlanma yaşanır. 

 
Eğer herhangi bir Çakra'nızda blokaj, travma ya da tıkanıklılıklar varsa bunların mutlaka temizlenmesi gerekir. Aksi halde ilgili Çakra'nın etkilediği alanlarda fiziksel, duygusal, zihinsel ya da ruhsal sorunlar yaşarsınız. Çakraların sorunlardan arındırılması ve temizlenmesi için yapılan bu işleme Çakra Terapisi denir.